безопасность на воде

Безопасное поведение на воде в летнее время

ВНИМАНИЕ РОДИТЕЛИ! Не оставляйте детей без присмотра! Помните, что ребенок намного беззащитнее Вас. Часто несчастные случаи с детьми происходят в присутствии взрослых, которые спокойно загорают на берегу, а нередко выпивают с компанией, в то время как ребенок предоставлен сам себе и находится в воде без контроля родителей

При наступлении теплых солнечных дней люди стремятся к воде. Но нельзя и забывать, что приятное времяпрепровождение у воды может обернуться непоправимой трагедией. В большинстве случаев, почти всех опасных ситуаций, связанных с отдыхом на воде, можно избежать, соблюдая следующие правила поведения на воде в летнее время:

*  купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева. Температура воды должна быть не ниже 18-190С, воздуха – не менее 220С;

*  продолжительность купания не должна превышать 15-20 минут, причем это время должно увеличиваться постепенно с 3-5 минут. В противном случае может произойти переохлаждение и возникнуть судорога, остановка дыхания, потеря сознания;

*  после длительного пребывания на солнце не входить и не прыгать в воду. Периферические сосуды сильно расширены для большей теплоотдачи, а при охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, которое влечет за собой остановку дыхания;

*  недопустимо входить в воду в состоянии алкогольного опьянении, так как алкоголь блокирует сосудосуживающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге, изменяется чувствительность кожного покрова, нарушается координация движений, угнетается дыхательная и сердечная деятельность, появляется апатия и сонливость, а также снижается самоконтроль и происходит переоценка своих возможностей;

*  купайтесь только в разрешенных местах, на благоустроенных пляжах;

*  не купайтесь у крутых обрывистых берегов с сильным течением, в заболоченных и заросших растительностью местах;

*  не заплывайте далеко от берега, так как можно не рассчитать своих сил. Почувствовав усталость, не паникуйте и не стремитесь как можно быстрее доплыть до берега. Отдохните, перевернувшись на спину и поддерживая себя на поверхности легкими движениями рук и ног;

*  не подплывайте к проходящим судам, не взбирайтесь на технические предупредительные знаки;

*  если захватило течением, не пытайтесь с ним бороться. Плывите по течению, постепенно приближаясь к берегу;

*  не теряйтесь если попали в водоворот – наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону, всплывите.

Пенсионный фонд РФ о введении электронных трудовых книжек

С 2020 года начинается добровольный переход на электронные трудовые книжки.* До 31 декабря 2020 года необходимо подать заявление действующему или последнему работодателю о переходе на электронную трудовую книжку или о сохранении бумажной трудовой книжки.

Рекомендации по профилактике гриппа и ОРВИ в детских общеобразовательных организациях

Здоровье в ваших руках

Грипп — это тяжелая вирусная инфекция. Грипп может приводить к серьезным осложнениям, в ряде случаев заканчивается летально, особенно у маленьких детей, пожилых людей, у лиц со сниженным иммунитетом. У лиц молодого возраста также имеется высокий риск тяжелого течения гриппа.Эпидемии гриппа случаются каждый год в холодное время года и поражают значительное число населения.

Коронавирус 2019-nCoV

Федеральная служба по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека направляет для использования в работе информационные материалы для населения, подготовленные ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека.

«Хочу домой…»

 Школа приемных родителей действует на базе ГБУ «Областной Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей» (г.Торжок),  с 1 января 2016 года. Знания и практические навыки, которые получают наши слушатели, будут полезны для тех, кто уже решил принять ребенка в семью или же только задумался о такой возможности. Полезные навыки в общении с детьми пригодятся и тем родителям, которые уже воспитывают приемных детей, но ранее не проходили обучение.

 Программа Школы направлена на формирование у кандидатов в приемные родители знаний о развитии ребенка, с учетом его прошлого опыта, об особенностях адаптации детей в приемной семье, о причинах и способах преодоления трудного поведения детей. Родителям будет полезно узнать о собственных мотивах, личных и семейных ресурсах в воспитании детей. На занятиях также будет рассказано о формах семейного устройства, об основах законодательства Российской Федерации в сфере защиты прав детей, о существующих формах поддержки и сопровождения приемных семей. Обучение бесплатное. Продолжительность курса от 1 до 3 месяцев. Занятия проводятся в удобное для слушателей время. По окончании выдается Свидетельство.

 Начало занятий – по мере формирования группы. Возможно индивидуальное обучение кандидатов, а также проведение выездных занятий.

По вопросам обучения обращаться в ГКУ «Центр социальной поддержки населения» г. Торжок и Торжокского района Тверской области по адресу: Тверская область, г. Торжок,  пл. Ананьина, д.7, каб 9,. телефон: 8(48251) 9-24-66. Обучение проходит в  ГБУ «Областной Центр помощи детям, оставшимся без попечения родителей» (г.Торжок), по адресу: Тверская область, г. Торжок, Ленинградское шоссе, д.73, телефон: 8(48251) 9-05-12, (понедельник – пятница с 8.00 до 17.00, перерыв на обед с 12.00 до 13.00).